در طول هر فصل.یک درخت گواوا دارای میوه های زیادی.گرد تا تخم مرغی یا گلابی شکل.
هر کدام حدود ۵-۱۰ سانتی متر طول. و حدود ۵۰ تا ۲۰۰ گرم وزن دارد.
گونه های مختلف گواوا در سراسر جهان رشد می کند. که ممکن است از نظر طعم ، رنگ و ترکیب دانه بسیار متفاوت باشد.
این میوه وقتی که با عطر مشک و شیرین و بافتی خامه گرفته شود نرم است.
از نظر داخلی ، گوشت آن بسته به نوع ارقام متفاوت است. و ممکن است به رنگ سفید ، صورتی ، زرد یا قرمز باشد.
میوه های رسیده دارای طعمی غنی و با طعم تارت شیرین هستند.
هر میوه حاوی تعداد زیادی دانه خوراکی بسیار ریز و نیمه خوراکی است که به ویژه در مرکز آن متمرکز شده اند.
فواید سلامتی میوه گواوا
گواوا از نظر کالری و چربی کم است اما چندین ویتامین حیاتی.مواد معدنی و ترکیبات آنتی اکسیدانی پلی فنولیک و فلاونوئید را در خود جای داده است.
که نقش مهمی در پیشگیری از سرطان ها ، پیری.عفونت ها و غیره دارند.
این میوه منبع بسیار غنی از فیبر در رژیم غذایی محلول است.
محتوای فیبر با کاهش زمان قرار گرفتن در معرض سموم و همچنین اتصال به مواد شیمیایی. ناشی از سرطان در روده بزرگ ، به محافظت از مخاط روده بزرگ کمک می کند.
ترگیبات میوه گواوا
میوه گواوا منبع عالی ویتامین C آنتی اکسیدان است.
۱۰۰ گرم میوه تازه ۲۲۸ میلی گرم از این ویتامین ، بیش از سه برابر DRI مورد نیاز را تأمین می کند.
مصرف منظم میوه های سرشار از ویتامین C به بدن انسان کمک می کند.
مقاومت در برابر عوامل عفونی ایجاد کند. و سرطان تخم ریزی باعث ایجاد رادیکالهای آزاد مضر از بدن می شود.
این میوه منبع بسیار خوبی از ویتامین A است .
و فلاونوئیدها مانند بتاکاروتن ، لیکوپن ، لوتئین و کریپتوکسانتین. این ترکیبات دارای خاصیت آنتی اکسیدانی هستند.
عناصر موجود در گواوا
بنابراین برای سلامتی بهینه ضروری هستند. علاوه بر این ، همچنین برای حفظ سلامت مخاط و پوست بسیار مهم است.
مصرف میوه های طبیعی سرشار از کاروتن. به دلیل محافظت از سرطان های ریه و حفره دهان شناخته شده است.
۱۰۰ گرم میوه صورتی گواوا ۵۲۰۴ میکروگرم لیکوپن ، تقریباً دو برابر بیشتر از گوجه فرنگی را فراهم می کند.
مطالعات نشان می دهد که لیکوپن موجود در گاواش صورتی .
از آسیب پوست در برابر اشعه UV جلوگیری می کند. و از سرطان پروستات محافظت می کند.
میوه تازه منبع بسیار غنی از پتاسیم است. این گیاه حاوی پتاسیم بیشتری نسبت به سایر میوه ها مانند وزن موز در هر وزن است.
پتاسیم یکی از اجزای مهم مایعات سلول و بدن است. که به کنترل ضربان قلب و فشار خون کمک می کند.
انواع میوه گواوا
انواع گواوا گوشت قرمز مانند گواوهای گوشتی. “مارون تایلندی” نسبت به گواوهای سیب سبز از نظر تغذیه ای غنی هستند. در اغلب اوقات ، میوه ها برای رسیدن به عطر و طعم شدید. و طبیعی آنها روی درخت باقی می مانند.
آنها همچنین می توانند در حالی که سبز اما بالغ هستند انتخاب شوند. و بعداً اجازه داده می شوند در دمای اتاق رسیده شوند. گواوهای رسیده دارای رنگ و بوی مشخصی هستند.
میوه های بالغ اما در عین حال سبز ممکن است. به مدت دو تا پنج هفته در دمای ایده آل.دمای تنظیم شده بین ۴۶ درجه فارنهایت و ۵۵ درجه فارنهایت.و رطوبت نسبی ۸۵ تا ۹۵ درصد ذخیره شوند.
میوه های رسیده بیش از حد ممکن است در یخچال فقط برای چند روز نگه داشته شوند.
روشهای تهیه و مصرف
به منظور از بین بردن هرگونه خاک و مواد باقیمانده ، آنها را در آب سرد بشویید.
گواوا تازه را همانطور که هست بخورید تا از عطر و طعم طبیعی و طعم بی نظیر آن لذت ببرید.
آب میوه گواوا در بسیاری از مناطق نوشیدنی خوشمزه محبوب است.
گواوی خرد شده علاوه بر این به سالادهای میوه اضافه می شود.
همچنین اغلب در آماده سازی دسر مورد استفاده قرار می گیرد.
همچنین از این میوه برای تهیه شیرینی ، مواد نگهدارنده ، ژله ، مربا ، مارمالاد و غیره بسیار استفاده می شود.
دیدگاه مشتریان
5 دیدگاه برای نهال گواوا فروش نهال و بذر گواوا روش های نگهداری وپرورش
یه محصول خوب …………..
ممنون از توضیحاتتون
سلام
سلام
میشه یکم توضیح بدین چیه ؟؟؟ :))
سلام
خیلی خوبه
یک دیدگاه ارسال کنید